30分間のパーソナルトレーニング及びリカバリーのメニューです。
※格闘技の個人指導・ミット打ちを含めたパーソナルトレーニング、が可能な予約メニューです。
※「今日は疲れが溜まっている」「筋肉痛が残っている」という日は、セッション時間を丸々使った「全身リカバリー（ストレッチ＆コンディショニング）」に変更可能です。その日の体調に合わせて無理なく通っていただけますので、お気軽にご予約ください。

※駐車場をご利用の方はご予約のスタジオに合わせてStudio1またはStudio2専用駐車場をご利用ください。詳細は下記ページをご覧ください。
アクセスページ
場所がわからない場合はスタッフが現地までご案内いたしますのでお気軽にお申し付けください。

45分間のパーソナルトレーニング及びリカバリーのメニューです。
※こちらは格闘技の個人指導・ミット打ちを含めたパーソナルトレーニングが可能な予約メニューです。
※「今日は疲れが溜まっている」「筋肉痛が残っている」という日は、セッション時間を丸々使った「全身リカバリー（ストレッチ＆コンディショニング）」に変更可能です。その日の体調に合わせて無理なく通っていただけますので、お気軽にご予約ください。

【駐車場について】
駐車場をご利用の方はStudio1専用駐車場をご利用ください。詳細は下記ページをご覧ください。
アクセスページ
場所がわからない場合はスタッフが現地までご案内いたしますのでお気軽にお申し付けください。

60分間のパーソナルトレーニング及びリカバリーのメニューです。
※こちらは格闘技の個人指導・ミット打ちを含めたパーソナルトレーニングが可能な予約メニューです。
※「今日は疲れが溜まっている」「筋肉痛が残っている」という日は、セッション時間を丸々使った「全身リカバリー（ストレッチ＆コンディショニング）」に変更可能です。その日の体調に合わせて無理なく通っていただけますので、お気軽にご予約ください。

※駐車場をご利用の方はStudio1専用駐車場をご利用ください。詳細は下記ページをご覧ください。
アクセスページ
場所がわからない場合はスタッフが現地までご案内いたしますのでお気軽にお申し付けください。

15分間のパーソナルトレーニング延長メニューです。
【こちらは下記のプラン契約者の方の専用プログラムです】
・30分月4回プラン、45分月4回プラン、60分月4回プランの方の特典プログラム

※Inbody測定&カウンセリングが行えます。
※ご利用の際はパーソナルトレーニングと連続してご予約ください。
※カウンセリング不要の場合はトレーニング時間の延長用としてご利用いただけます。


【駐車場について】
駐車場をご利用の方はパーソナルトレーニング専用駐車場をご利用ください。詳細は下記ページをご覧ください。
アクセスページ
場所がわからない場合はスタッフが現地までご案内いたしますのでお気軽にお申し付けください。

トレーニング翌日に疲労を残さないための15分のショート・リカバリーです。
肩こり・腰痛などのピンポイントな不調や、その日使った部位の集中ケアに最適です。
※その日の状態に合わせてストレッチを用いたコンディショニングを行います。

【ご注意】
こちらはパーソナルトレーニングご予約時専用の「ケア・延長メニュー」です。
トレーニング（運動）の延長としてはご利用いただけません。

全身の疲労回復とコンディショニングを行う、30分の本格リカバリー・オプションです。
トレーニング後のクールダウンはもちろん、日々の蓄積疲労、抜けにくい肩こり・腰痛・その他気になる部位までメンテナンスします。
※ストレッチを用いて最適なリカバリータイムをご提供します。

【ご注意】
こちらはパーソナルトレーニングご予約時専用の「ケア・延長メニュー」です。
トレーニング（運動）の延長としてはご利用いただけません。